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【求指导】求大神指导

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本人新手,求大神指导一下肱二头肌、三头肌、胸肌、腹肌,最好全身肌肉的正确练法及营养方面,越详细越好。小弟感激不尽!


来自iPhone客户端1楼2013-10-17 02:04回复
    这个要去问私教啊,这些是根据身体状况决定的,网络上我帮不了你


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2013-10-17 02:20
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