回复：13.10.11-14.01.01过早不食131要下百

躺床上来点腹筋训练（其实只是刷微博的时候悄悄在腹部用点力而已•﹏•）

上课去了

本本对不起大家了，过早的话现在的生活可能撑不住，之后平台也不好过（这是借口。。。），以后本本就过午啦，不过减肥大业是会坚持下去的，如果对本本失望了的话，就不要再关注了。=￣ω￣=本本原则不过变，那就是开开心心减肥，要是看到这里还愿意和我一起的话，我愿意继续提供正能量，在你的减肥日子里给你鼓气

这不是本本第一次减肥，也不用和我说怎么减才是正确的。每个人的体质自己最清楚，网上大部分的减肥法本本都试过，饥饿的地狱也见过，说实话，曾经把折磨的不像样。但后来的结果呢？本本不想在这里说了。现在本本唯一想的，只是让自己开心起来，如果每天像个怨妇的话，减肥也没有意义了。本本是认死理的白羊座，知道这些就足够了

磨磨蹭蹭的六点了，赶紧去洗衣服

咖啡到了，喝了口，说不上喜欢还是不喜欢•﹏•喝惯雀巢突然换成这个，怎么说呢，很怪的味道

寝室好冷，钻被窝都受不了⊙﹏⊙

明天早上馒头芹菜，中午莜麦面配豆腐，白天咖啡限制在四条内，一个苹果当零食。打足精神把论文看完，晚上进实验室~\(≥▽≤)/~就这么愉快的决定啦

不要再颓废，明天上自习

大家早上好，今早吃的，馒头一个，菜花西兰花一份（排错队了，芹菜没吃到⊙﹏⊙），青汁一杯，咖啡一条。把鸡蛋去了。今早一直在跑肚，体重应该不算数

看论文看的要绝望了，自控和英语那样都没学好还一起袭来T^T

再加把劲，下午和闺蜜去看他男神，好像在开什么发布会

豆腐一块，苹果一个，饼干两小袋（共45g）

收拾收拾，找闺蜜去