楼主能不能带我，看你绝食一个月居然还没反弹，简直让我好崇拜，。我也以前绝食从来没有保持下来过。我奚奚，155, 100左右，最近都没称大概，我想绝食瘦到80斤。人矮又胖简直就是个球了。)I

哦对了，今天早餐，一碗百合粥，两个馄饨，半个蛋白，还吃了片柚子 10.12体重61.1

昨天给饿昏了，眼前都黑了。给吓着了。估计绝食真的不适合我。打算早上中午五分饱，下午五点一个水果。晚上运动。I

我觉得前两天是有点平台了，一直卡在56，今天早上终于到55.7了。期待今晚的体重！！

今天第一次喝黑咖。真苦。但还是咬牙喝了。为什么我不利尿还口渴呢

我报名，身高167体重80收不？我急需减肥！！

我报名，身高167体重80收不？我急需减肥！！

晚饭，两片柚子，十颗葡萄

鉴于本人体质问题，还是决定放弃绝食计划，改为节食和强烈运动。

今早体重74.瘦了一斤六～～不知道是不是黑咖的缘故。昨天就一杯黑咖和一个苹果。今起床都是眼前一片黑。不过能挺住。早上煮了小米粥，养胃为了更好的减肥

10.13体重60.8 早饭还没有吃，跟老妈上街买菜去了

午饭，白菜平菇汤，凉拌香菜，素鸡，盐水虾

好饿好饿！但我狠高兴 坚持！哈哈

三天了，平台终于终于破了啦~~~~~~~~~55.2kg还有很长的路要走，没有了前几天疯狂想吃的欲望了，看着自己一天一天的瘦下来，比什么都重要！！！

晚饭，一碗炖鸡蛋，吃得好热