【图片】蜕变，三个月30斤，只为最美的自己！跑步加纯素！【胖女孩吧】_百度贴吧

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蜕变，三个月30斤，只为最美的自己！跑步加纯素！

只看楼主收藏回复

本贴纯粹只为记录自己的蜕变经历。每天只来打卡一次，相信下次见他的时候，已经是另外的一个我！由于自己是一个纯素主义者，所以我不会吃任何肉，零食最多只是豆腐干！其他的都不碰！要问我为什么吃素还不瘦，我想说，以前是肉食者，很胖，可能都快160斤了，162cm的身高！就因为吃素，让我两个月来到了136斤，只是这个数字保持得太久了！I

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来自Android客户端1楼2013-10-08 15:52回复

但是我这个人比较懒，不爱运动，后来发现体质不好，精神状态不好！所以接下来的三个月，每天坚持跑步一个小时，继续纯素！

来自Android客户端3楼2013-10-08 15:53

不感兴趣

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现在我鼓励身边的人吃素，吃素真的给我带来了太多的改变，以前我是暴饮暴食的忠实粉丝，吃素以后，再也没有暴饮暴食！！

来自Android客户端4楼2013-10-08 15:55

本来我觉得现在136斤已经不错了，但是男朋友经常和我走路的时候说要看我背影。我知道我还是虎背熊腰！虽然他嘴上不说让我减肥，但爱美之心人都有。我不想等到那天他不要我了，我才意识到自己有多肥！

来自Android客户端5楼2013-10-08 15:57

其实吃素的时候，那个时候真的不是为了减肥，，纯粹为了健康，但现在我也要减肥，开始节食！每天七分饱！

来自Android客户端6楼2013-10-08 16:00

今天是第一天。中午饭貌似吃太多！晚餐要减少！！

来自Android客户端8楼2013-10-09 12:51

我一周两斤左右。。

来自Android客户端10楼2013-10-09 16:30

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已经维持了一段时间的体重了，不知道怎样才能减肥了

——听说，当心里那个人变得足够重要，那么距离便不再重要。I

来自Android客户端11楼2013-10-10 08:10

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不感兴趣

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楼楼跟定你了身高164 体重164 我也想瘦下来

IP属地:辽宁

来自Android客户端12楼2013-10-10 08:47

收起回复

我下午都不吃的我要减到100

来自Android客户端14楼2013-10-10 17:25

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一起减肥吧！！我已经瘦了20斤了还在继续只要方法对坚持就会胜利

15楼2013-10-10 20:03

收起回复

我也要加入你们。我上个月减了15j了。

16楼2013-10-11 01:12

收起回复

我也要加入。。。楼楼，带我一个，

来自Android客户端18楼2013-10-11 11:09

收起回复

时间过得挺快。今天第三天！过午不食，继续吧！今天中午的午饭！继续吃素！

来自Android客户端19楼2013-10-11 15:10

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