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9.17~9.30 瘦到158斤 gogo加油

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嗯 开个新帖 13天的时间..
今天9.17
兜兜这些天很颓废啊...吃的不少 但是运动也不少..
嗯 算是抵消吧...
加油了 给自己13天的时间 慢慢来 慢慢瘦```

明天开始继续写日志了.!~


1楼2007-09-17 16:51回复
    嗯 明天9.14 饿一天先`


    2楼2007-09-17 16:52
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      2026-02-05 03:18:00
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      每天晚上跑步一小时...


      3楼2007-09-17 16:54
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        明天周二 学校里有半天课 饿一天
        后天周三 没课在家 吃一天水煮菜 过午不食
        周四 饿一天 
        周五 水煮菜一天

        暂时这么定了..加油加油~```


        4楼2007-09-17 16:57
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          兜兜来了.......

          嗯 明天 期代 哈哈哈哈

          兜兜离美丽越来越近了````````


          5楼2007-09-17 19:00
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            兜兜加油~


            6楼2007-09-17 19:10
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              嗯嗯 ~~`
              会的会的哈``````


              7楼2007-09-17 19:12
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                今天吃多了``````````


                8楼2007-09-17 19:13
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                  2026-02-05 03:12:00
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                  9点跑步一小时...嗯嗯 gogo 加油``


                  9楼2007-09-17 19:52
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                    嗯现在有空 
                    写一下这13天哦 是12天了 这12天雷打不动的计划

                    18.19.20号 断食三天 清肠胃 每天跑步1小时
                    21.22.23.24.25 每天一餐水煮菜 跑步一小时
                    26.27.28 三天有课 蜂蜜水 跑步一小时
                    29.30 水煮菜 跑步一小时


                    加油 兜兜无敌~``


                    10楼2007-09-17 20:50
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                      兜兜准备跑步去了 哈哈哈1个小时之后回来``````


                      11楼2007-09-17 21:11
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                        兜兜回来了 一个小时哈```````


                        12楼2007-09-17 22:20
                        回复
                          今天晚上有工作要做 准备通宵```


                          13楼2007-09-17 22:38
                          回复
                            呵呵,加油啊!

                            我也希望在国庆节前能瘦10斤左右,但愿自己能尽力做好!


                            14楼2007-09-18 12:08
                            回复
                              2026-02-05 03:06:00
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                              呵呵,加油啊! 

                              我也希望在国庆节前能瘦10斤左右,但愿自己能尽力做好! 
                               
                               
                               作者: 小号三顺 2007-9-18 12:08 
                              ................
                              嗯嗯 我们一定会做到了```````


                              16楼2007-09-18 12:54
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