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9.17~9.30 瘦到158斤 gogo加油

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嗯 开个新帖 13天的时间..
今天9.17
兜兜这些天很颓废啊...吃的不少 但是运动也不少..
嗯 算是抵消吧...
加油了 给自己13天的时间 慢慢来 慢慢瘦```

明天开始继续写日志了.!~


1楼2007-09-17 16:51回复
    嗯 明天9.14 饿一天先`


    2楼2007-09-17 16:52
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      2026-02-05 13:19:30
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      每天晚上跑步一小时...


      3楼2007-09-17 16:54
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        明天周二 学校里有半天课 饿一天
        后天周三 没课在家 吃一天水煮菜 过午不食
        周四 饿一天 
        周五 水煮菜一天

        暂时这么定了..加油加油~```


        4楼2007-09-17 16:57
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          兜兜来了.......

          嗯 明天 期代 哈哈哈哈

          兜兜离美丽越来越近了````````


          5楼2007-09-17 19:00
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            嗯嗯 ~~`
            会的会的哈``````


            7楼2007-09-17 19:12
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              今天吃多了``````````


              8楼2007-09-17 19:13
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                9点跑步一小时...嗯嗯 gogo 加油``


                9楼2007-09-17 19:52
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                  2026-02-05 13:13:30
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                  嗯现在有空 
                  写一下这13天哦 是12天了 这12天雷打不动的计划

                  18.19.20号 断食三天 清肠胃 每天跑步1小时
                  21.22.23.24.25 每天一餐水煮菜 跑步一小时
                  26.27.28 三天有课 蜂蜜水 跑步一小时
                  29.30 水煮菜 跑步一小时


                  加油 兜兜无敌~``


                  10楼2007-09-17 20:50
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                    兜兜准备跑步去了 哈哈哈1个小时之后回来``````


                    11楼2007-09-17 21:11
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                      兜兜回来了 一个小时哈```````


                      12楼2007-09-17 22:20
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                        今天晚上有工作要做 准备通宵```


                        13楼2007-09-17 22:38
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                          呵呵,加油啊! 

                          我也希望在国庆节前能瘦10斤左右,但愿自己能尽力做好! 
                           
                           
                           作者: 小号三顺 2007-9-18 12:08 
                          ................
                          嗯嗯 我们一定会做到了```````


                          16楼2007-09-18 12:54
                          回复
                            加油噢 
                             
                             
                             作者: 豆芽豆芽菜 
                            ..............
                            嗯 谢谢哈``


                            17楼2007-09-18 12:54
                            回复
                              2026-02-05 13:07:30
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                              9.18
                              嗯 早晨三个水煮蛋 
                              中午 三口白菜 两块牛肉 

                              困了 等会睡午觉```


                              18楼2007-09-18 12:55
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