这次的计划是到元旦。。15天的目标仅仅是为了更好的保持。。。今年体重反反复复。。始终没有达到一个预期的目标。。加油。。。。

第一天。。。50.2。。这个体重意料之内。。黄金期第一天。加油。。。

回家的地铁上。。

早上一个豆角包一个萝卜丝包。。都是小包子。。中午一份石锅拌饭。。。今天有点腹泻。。肚子一直不舒服。。。等会回去就洗洗躺下。。

第一天好好坚持。。。加油。。。

第二天。。49.8昨天还算可以吧。。。就中餐吃的多一些。。。晚上后来吃了一个苹果

昨天晚餐一个苹果一个豆干。。几个红枣。。睡觉的时候好饿了。。哈哈

今天早餐。。一个鸡蛋饼。。吃的饱饱的。。。

今天中午。一份番茄炒蛋盖浇饭。。。米饭吃的很少。。。不错。。继续。。周末控两天。。等下买点水果。。

周五回家碰到哥哥。。。给了我一份油煎鸡蛋饼。。好吧。被我吃了。。然后我还煮了粥。。吃了一点。。周六周日也都吃了。。基本是粥加泡面度过。。周六晚上吃了番茄面。。周日晚上太想吃火锅。。就自己煮了一锅。。吃了一大半。。周末算是败了。。。

今天早上太冷没称体重。。。早上一个鸡蛋饼。。买了还没吃。车上真不方便。。到办公室再吃。。

这两天都穿着衣服称体重了。。啊。。惨不忍睹。。控制。。继续控制。。离元旦还有一周的时间。。。加油

昨天是和大叔相识整整一年。。聊了很多。。不管发生什么。。我们都要不离不弃。。

今天49.5。。。每天脑海中都是与大叔以后生活的幻想。。不求富贵，但求精致。。

2014还剩下最后三天。。。努力的日子。。。