黄金期之后就要去接大叔了。。嘿嘿。。。把他接回家。。。

12。。。貌似例假期间吃的太多了。。体重刷刷的涨。。。昨天早上一个土豆饼。。中午一份番茄炒蛋盖浇饭。饭没有吃完。。晚上煮的白菜加个蛋。。。今天体重惨不忍睹。。。达到今年的最高了。。今天的饮食就需要减少。。。中午的量也不能那么多了。晚上连水果都不要了。。。控制。。加油。。。

11。。。MC结束。。。今天开始苹果的干活。。早上一个萝卜丝馅饼。。中午下午的计划仍然是苹果。。昨天还没有干净所以苹果就没吃。。这次竟然没有不舒服。。是不是我身体变好啦。。哈哈。。

黄金期开始。。。力求48。。。。回到我的开始

大叔昨天碰到不开心的事了。。身边表里不一的人还是不少。。

10天。。下周大叔就要离开。。。12年的时光。。以后不再触及。。。心里不知道什么滋味。。。而我也努力不够。。昨天又觉得自己胖了好多。。这半年控制下来的最近两个月全涨回去了。。。周末两天水果。。

9天。。。今天收拾了一天。。还不错。。买了一些东西。。。等待大叔的到来。。

8天。。。很早就醒了。。周末也不省心。。。还有一个反馈没写。。一切都加油吧

7天。。。周五去大叔那里。。。时间紧迫。。。要结束的岁月。。。。

6天。。。今天没称体重。。昨天还算不错。。。晚上控制了。。。今天继续。早上两片土司。中午吃一份牛肉汤好了。。。

5天。。昨天晚上因为这个又跟大叔生气。。。老提别人减肥成功了。。最讨厌跟别人对比了。。也是自己不争气。。又涨了回来。。

我就减给你看看。。。哼。。气死我了。。

4天。。。最近还是没有坚持。。没有毅力的家伙。。

3。。一直想着今天的时间安排。。昨天晚上就吃了一根香蕉。。今早49.7。。不吃晚饭还是可以的。。早上太着急也没吃。。到办公室一个苹果算了。。。

最重要的两天竟然没有写。。唉。。陪着大叔从军人到普通公民的转变。卸下军衔。欢笑和泪水都化为过去。。其实很想陪他哭一下。。