看望白杨哥，今天是我的第700天，发现自己永不吸烟的信念已经坚硬如钢啦。这需要一点点去积累，加油

第一百四十天

女儿要吃爸爸的拿手菜-东北风格的麻婆豆腐，下楼上楼，买豆腐下厨，开心中，与你分享！

无烟持戒312天。桂林戒友菜园子舍得告诉你，舍得从戒烟200天后身体已经慢慢修复过来了，现在睡眠真正回到正常水平了。蛮好，晚上9点半上床睡觉，十点入眠。自然醒来总是6点多。醒来后精神抖擞。好像有使不完的劲，这就是戒烟给身体带来的好处！所以请你加油持戒，要坚定信心，戒烟是我们这一辈子做的最正确的决定！舍得祝你无烟周三快乐顺顺心心。呵呵呵好咧！

第一百四十一天

无烟持戒315天。桂林戒友菜园子舍得戒烟戒出个“投诉日”来了，哈哈哈。喝了二两小酒。优哉游哉前来看看亲爱的楼主兄弟。“兄弟啊，小酒一喝。精神抖擞！无烟快乐。健康永远啊！”呵呵呵。-------------好咧！

体会宽容的力量，收获多多，是好的！
宽容别人和宽容自己是一样的！
没有苦大仇深啊！
看人美国和日本处的，羡慕吧！
晨起看望我的战友，宽容自己吸烟的过去，享乐今日无烟人生！

第一百四十二天

香烟，身体不能承受之重。戒烟，激浊扬清，抚慰身体，洁净环境。一起努力，于己于人皆有利！

白杨大哥，加油

第一百四十三天

早晨醒来发现外面下好大的雨。突然发现桂林的春天来了。雨水多就是桂林春天的味道。一有雨，漓江与桃花江就会形成“烟雨朦胧”的景色。4月与5月是游漓江最好的时间。清澈见底的漓江再加上两岸绿油油的青山，真是宛如仙境啊。无烟持戒300多天，桂林戒友菜园子舍得，邀请你有空来桂林玩，桂林会是你不虚此行的地方！呵呵呵无烟周末快乐啊！

持续感受天气的变化，还真是影响心情，对春天的期盼要比对冬天的无奈好得多多！
好大的太阳带给你，我亲爱的战友，春不在江南，春在我们心里！

第一百四十四天