引用朋友的话来激励大家：
我不自杀：为了做个智商正常的人
我不杀人：为了做个自律守法的人
所以，我戒烟了。

人生贵在有追求！戒烟靠认识，不看书无以谈戒烟。十月怀胎，知道有个终点，所以母爱是光辉的。戒烟有终点吗？我的理解是，戒烟只要一秒，以后的坚持，认识都是为之服务。明白戒烟后更快乐，美好，那么戒烟之旅就会更轻松，美妙，不可多得修行。享受戒断症状，体验无烟生活。----恋雨吼

今天是桂林今年最冷的一天，零下0.2°。这个温度对于北方来说就是正常温度，但是对于南方来说比较寒冷了。舍得晨起到菜园子溜达一下。种的茼蒿被冻坏了一大片。舍得盼望下场雪。“瑞雪兆丰年”嘛。可惜桂林老是不下雪。不下雪舍得也高兴。呵呵呵，无烟持戒306天桂林戒友菜园子舍得晨起看望楼主。祝你无烟每一天天天开心，天天快乐。天天好心情。！欧耶！

第一百三十四天

戒烟，续写了人生新的篇章！----君哥吼

戒烟493天的路过加油

第一百三十五天

传统和现代的结合，今天算是了，元宵加情人，到底是热烈的煮，还是温情的泡，不好拿捏呢。逛贴吧有如逛咖啡吧，浓浓的情人味道，最广义的情人最靠谱。
晨起看望我的戒烟情人，元宵节快乐！

只要你有想抽一根烟的念头，将来必然就会有抽一百根烟的需求。想我们才学会的时候，每天一根，随着时间的流逝，半包，一包，两包，抽烟的数量在与之增加，身心的状况在每日俱下，我们还误以为自己处在正常的状态。最可悲的不是烟民本身以为，就连从来没有抽烟的人，也以为抽烟有助社交，这是多么可悲的时代，多么可怜的社会。----恋雨吼

无烟持戒307天，桂林戒友菜园子舍得今天提前下班。高高兴兴来到你家门前，把祝福送给你。呵呵呵“元宵节到了，愿关怀像汤圆般甜到你，情意像汤圆般黏着你，幸福像汤圆般润滑如初，快乐像汤圆般香醇依旧，祝福像汤圆般圆满美丽。元宵节到了，愿你快乐。”

复吸了当然要自责，自我检讨，补看书。原谅是别人对自己的宽容，自己没有放纵自己的道理。严于律己，宽以待人。不看书的多翻船，看书的普遍一帆风顺。----风帆吼

写在情人节、元宵节夜晚的话：
所有情人节夜晚老婆一直是我的情人，
今年元宵节日子香烟不再作我的伴侣；
人生路上健康相伴最幸福，
事业途中自信常在易成功。
祝愿朋友家庭、事业双丰收，
祈求戒友健康、快乐皆拥有！

豆浆机在自动工作，闹表也在醒后一分钟响了，米饭的香味飘了过来，做菜的老婆不用喊人添柴，女儿约定好不要叫她起床。这都是怎么了？
没有驴拉磨，大锅熬，也喝豆浆，做饭做菜居然不烧柴，孩子居然不早起干活？
我的中国，变化之快，只需一代！
这又经历了传说中极难的戒烟历程，这是怎么了？
哈哈，逝者如斯夫！谁说的了？此斯可为任何流淌的东西，包括我的思绪。
晨起看望我的战友，搏你一糊涂。嘿嘿嘿！

对您充满希望

越戒信念越坚定，加油