早晨被一阵鞭炮声吵醒，原来小区里又有一对新人结婚。好日子好天气好心情啊。无烟持戒281天，桂林戒友菜园子舍得。在这年底最忙的日子里。祝你周末愉快！无烟每一天开开心心。快快乐乐！健健康康啊！呵呵呵！

第一百零九天

6，抽烟者们并不喜欢被当成白痴对待，尤其讨厌无法理解他们为什么抽烟的人。
7，轻松戒烟法并不仅仅是“又一种戒烟的方法”，而是“唯一合理的方法”！
8，戒烟即是获得自由。
9，不过由于意料之外的幸运，我居然摆脱了生命中最大的梦魇，永远不再做烟瘾的奴隶，任由自己摧毁自己的健康和生命。
10，事实上，戒断期的痛苦并不是生理层面的疼痛，而是精神层面的自我折磨。

第一百一十天

第一百一十一天

现在每天还和心瘾做斗争么？

今天早晨小区里貌似有鸡鸣。自然醒来发现依然生活在无烟的日子里真好。无烟持戒293天桂林戒友，菜园子舍得。在这风和日丽的冬季里，祝无烟的你每一天生活开开心心。健健康康。好日子天天有噢呵呵呵。周二快乐啊！

第一百一十二天

一起戒烟吧。

看望你，继续努力，快乐持戒。享无烟健康生活。

第一百一十三天

春节防复吸，关键除心瘾，老友办法多，我也有绝招：

戒除心瘾有诀窍：多动脑筋多作思考，不迷信别人不迷信书，自己提问自己思考，对付心瘾这是绝招。
------比如，针对自己（或戒友）持戒中一些现象和状况，自己动脑探究一下：这个现象的实质是什么？为什么会这样？怎样做才会更好？。。。。
----又比如，在不同持戒阶段，我常反复问自己，我究竟为了什么戒烟？为什么以前没戒成？。。。。在自己的心底寻找真正的感受和想法，把它们与持戒目标联系起来，形成新的认识或感悟。
----再比如，对别人的观点看法，我不迷信，自己再想想，是否真有道理？想的过程就是持戒的过程，想的结果，是提高了自己的认识。
以上是我的戒烟捷径，每个戒友也快找找适合自己的捷径。

第一百一十四天

第一百一十五天
昨天下午到现在，一直都在森林火灾的现场，累啊！

楼主，加油