这是把结果当初过程来
练了。

不用力，好像是不用苯力气和拙力吧

个人觉得要想用意不用力，在练拳中，必须先能做到不用力了，才能达到那个境界

跟着口诀做动作，注意力放在口诀的顺序跟动作的准确性上。

一开始要用力拔筋骨，疏通身体的经络，达到养生的效果。

用意不用力是一个阶段，前期要伸筋拔骨加上腿部力量不够，用力是难免的，慢慢才让自己松下去少用力到不用力。其实大家也都把结果当过程在练习了，，，

用意不用力是结果没错，但要形意结合。但前提是要有准确的外形，所以前提要有准确的外形也就要有内在的吻合骨骼的受力结构。如果形意没结合也是丢。

混乱了练拳的过程啊把结果当过程来练！显然名师不等于明师！

分清楚过程和结果很重要

就是不要去找感觉嘛 修炼命功为基础

把大师的结果作为起点或者过程来练，确实害人不浅，理论必须与实践相结合，更要知道理论的来源，得到理论的过程更要清楚。经典理论都是通过大师们勤学苦练得到的，只有踏着他们的脚步前行才能得到类似感觉

用意不用力，错的应该不是这句话本身，而是，对这句话理解的人的自身的问题吧！（个人感受）

对于初学者用意念会造成亏空现象。好比田里的庄稼干渴了，用水库里的水进行灌溉，庄稼得到水的滋润舒服了，可水库里的水少了。