昨日未签到？
早上下午阅读了羊皮卷二。爱做人的根本，

三日未签到。羊皮卷三四五已阅读。

两天未签到。羊皮卷六七已读。少林童子功一直修炼。

三日未签到。八九十已读。
第三周过去了，惰性大反扑。集中力量清理情绪垃圾。
做人难。

昨日未签到。
早晚阅读羊皮卷一。
未进行卧虎功锻炼。
健走一小时。心情愉悦。
早晚进行了少林童子功修炼，效果不错。

两日未签到。阅读羊皮卷二三。
读卷，健走，童子功执行的都不错。卧虎功做不到。避重就轻，人性弱点。

从哪里跌倒，就要从哪里爬起来。重整旗鼓，再次作战，速战速决。
人生就是战斗。不要羡慕别人的成功。因为他们是真的斗士。

昨日阅读羊皮卷五。速战速决，不了拖延。
卧虎功未做。
健走两站地。心情一般。
早晚进行了少林童子功修炼，效果一般。

今日早中晚阅读羊皮卷六。负面情绪基本没有。
晚上进行了卧虎功锻炼，2/00。
下班后健走两站地。
早晚都进行了少林童子功修炼，效果一般。

今日早中晚阅读羊皮卷七。今天播种今天收获。我不为将来而活，我为今天而活。
下班后健走两站地。
早晚进行了少林童子功修炼，效果一般。
未进行卧虎功锻炼。

今日早晚阅读了羊皮卷八。我要加倍重视自己的价值。
晚上进行了卧虎功锻炼，2/16。
下班后骑行回家，心情一般。
早晚进行了少林童子功修炼，效果一般。

今日早晚阅读了羊皮卷九。我绝不把今天的事留给明天因为我知道明天是永远不会来临的。活在今天，今天的一切对我来说无比重要。
晚上进行了卧虎功锻炼，2/02
下午偷闲散步半小时。心情很舒畅。
早晚进行了少林童子功修炼，效果一般。

今日早晚阅读了羊皮卷十。感受不大。
卧虎功锻炼，1/20
散步一小时，心情一般。
早晚进行了少林童子功修炼，效果一般。

今日早晚阅读了羊皮卷一。学会避免失败比得到成功更重要。
晚上进行了卧虎功锻炼，2/00
散步一小时。心情由坏变好。
早晚进行了少林童子功修炼。效果一般。