中午还是一碗白粥加点青菜。黄瓜少许。

想做一下运动都不行。女儿整天跑来跑去的

今天到现在还没出门、在沙发上窝了2天了、话说俺今天心情真的很差很差。。。对不知道现在人到底在追求个啥、没饭吃的年代都过去了，现在这不愁吃穿的日子还那么多烦恼

我生孩子那会85公斤呢 去年减肥之前还是158斤 以前我属于吃饭吃到撑才觉得饱 典型的食肉动物 油炸食品也来者不拒 最开始我的减肥方法是吃素一个月然后第二个月戒掉面食一个月 大概瘦到了140斤 140斤的时候是去年九月我为了十一旅游进了贴吧 那时候比较极端因为习惯了减肥就过早了 结果就是体重121斤 急性肠胃炎外加月经不调

今天把宝宝带到医院检查说是过敏性鼻炎。明天才回家称体重，今天就是不吃晚饭而已，下午还是吃了点东西的，感觉体重还是没有大变化。坚持坚持再坚持，我一定能战胜自己！

苹果中。。。第四天完美结束

明天要去老公表姐家玩、怎么办呢？最怕走亲戚了。。。

刚才在一个帖子里看到这么句话“减肥先减胃”，的确、只要把食量控制下来了，身体适应了，减肥就不难。也许最初那几天有点困难、但是只要你能坚持1周后、食欲自然就弱了。。。

晚餐：鱼肉一块 土豆几口 芸豆几口 鱼汤一碗 半块石榴

我也要加入，身高1.6，体重120斤，目标100斤.两个宝贝.28岁.

早上体重

都睡了吗？

姐妹们都睡了么。这么安静的

晚餐：一碗丝瓜汤。

一会要验证码一会又不用。怎么回事哦。不过不用最好