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曾减50斤,生了宝宝我要再美一次。辣妈减肥专用贴!

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一楼度娘。
谨以此贴纪念那些年曾经为了美丽而奋不顾身的自己。
楼主本人168高 目前生完宝宝两个半月142斤
由于还在母乳喂养宝贝
只能采取长期健康减肥法了
目标2013.10.1至2013.12.31:减至130
最终目标120
由于楼主骨架超大 120就可以接受啦
因为偶曾经从170减到120过(楼下上图)
希望妈妈级姐妹们一起来健康减肥
做美丽辣妈


来自iPhone客户端1楼2013-09-30 18:58回复
    有图有真相哦


    来自iPhone客户端2楼2013-09-30 19:01
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      2026-04-22 18:09:58
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      然后就~!!当当当当~结婚了 婚后很快怀孕啦 到生宝宝的时候160斤


      来自iPhone客户端4楼2013-09-30 19:03
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        现在宝宝两个月半了 尚有142斤肥肉 决定从十月一日开始减肥 做个漂亮的辣妈 希望妈妈级的姐妹一起来减肥唠嗑 讨论育娃心得


        来自iPhone客户端6楼2013-09-30 19:05
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          不过有木有人 以后俺会每天记录自己的饮食情况和体重情况


          来自iPhone客户端7楼2013-09-30 19:13
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            5555 婆婆又让我喝汤了。为了给她的宝贝孙子喂奶


            来自iPhone客户端11楼2013-09-30 20:44
            收起回复
              这个点了楼主还要喝一碗下奶的鲫鱼汤 真是亚历山大啊


              来自iPhone客户端13楼2013-09-30 21:37
              收起回复
                早餐 半个芝麻饼 一个鸡蛋 一碗杂粮豆浆


                来自iPhone客户端18楼2013-10-01 08:33
                回复
                  2026-04-22 18:03:58
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                  早起称重 70.9


                  来自iPhone客户端19楼2013-10-01 08:34
                  回复
                    虽然只轻了二两 但是二两也是肉啊 哈哈


                    来自iPhone客户端20楼2013-10-01 08:34
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                      刚又喝了一碗猪蹄汤 无语啊当妈真悲催啊


                      来自iPhone客户端28楼2013-10-01 10:36
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                        今天中午午餐半碗米饭 一碗鱼汤 一块鱼肉 冬瓜炒木耳几口 菜椒炒肉几口


                        来自iPhone客户端33楼2013-10-01 12:51
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                          油乎乎的一碗猪蹄汤 恶心死了 等宝断了奶我一辈子也不吃猪蹄了


                          来自iPhone客户端34楼2013-10-01 13:49
                          收起回复
                            晚餐:粗粮馒头50克 山药炒肉半小碗 香菇炒油菜几口 鱼肉一块 鱼汤一碗


                            来自iPhone客户端42楼2013-10-01 18:46
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                              2026-04-22 17:57:58
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                              大家是不是都不吃晚饭啊 怎么没有人来报那?


                              来自iPhone客户端43楼2013-10-01 18:47
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