回复：无论任何理由，此生再不吸一口！【戒烟吧】

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回复：无论任何理由，此生再不吸一口！

新的健身计划！请认真执行！拜托！

星期-晨跑-夜跑-无氧-泡脚-去死皮
1 / / / 20min √
2 3kM / 5组 20min /
3 3kM 7kM 5组 30min /
4 / / / 20min √
5 3kM 7kM 5组 30min /
6 3kM / 5组 20min /
7 3kM 12kM / 30min /

本楼含有高级字体61楼2013-10-03 21:15

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2013年10月4日周五：晴

已戒烟12天！妥妥的~~~~~~~~！我真棒~~~~~~~~~！
今天开始执行新的健身计划：
周五：无氧运动5组、跑步3+7公里（21min+44min），泡脚30min!

本楼含有高级字体67楼2013-10-04 20:26

不感兴趣

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2013年10月5日周六：晴

已戒烟13天！妥妥的~~~~~~~~！我真棒~~~~~~~~~！

本楼含有高级字体69楼2013-10-05 23:36

2013年10月6日周日：晴
已戒烟14天！妥妥的~~~~~~~~！我真棒~~~~~~~~~

！
跑步：12公里，75分钟！第一次超10公里！

来自Android客户端74楼2013-10-06 20:58

第17天，妥妥的~~~~~~~~！

79楼2013-10-09 22:52

第18天，妥妥的~~~~~~~~！

81楼2013-10-11 00:12

第19天，妥妥的~~~~~~~~！

来自Android客户端83楼2013-10-11 23:00

第20天，妥妥的~~~~~~~~！

来自Android客户端84楼2013-10-13 06:39

不感兴趣

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第21天，妥妥的~~~~~~~~！

85楼2013-10-13 19:26

第22天，妥妥的~~~~~~~~！

86楼2013-10-14 23:30

第23天，妥妥的~~~~~~~~！

来自Android客户端87楼2013-10-15 22:42

第24天，妥妥的~~~~~~~~！

89楼2013-10-16 22:25

第25天，妥妥的~~~~~~~~！

90楼2013-10-17 23:22

第26天，妥妥的~~~~~~~~！

来自Android客户端91楼2013-10-19 00:19

不感兴趣

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第27天，妥妥的~~~~~~~~！

来自Android客户端92楼2013-10-19 22:46

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