这是我微博里的一个人。，她通过健身练出来的腹肌。。但是体重没怎么掉。。
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今天大姨妈少了很多，做了四十分钟运动，早上一盒酸奶一跟香蕉，中午几个水饺，但是吃多了，韭菜鸡蛋的，还好热量低，

名称：阳
身高：169CM
最胖体重：160J
现在体重：150J
现阶段目标：130 （10月份完成）
终极目标：105J

楼楼这会有点虚，吃了个半个火龙果

又有精神啦！大家加油哦

我们都是有爱的人。。
为了爱也要瘦下去。。

今天周日，你们都准备做些什么呢？？

我的体重不知道是不是因为我大前天清肠胃宿便的原因，没怎么变。。。

你们都干什么去了。。怎么都没人了。

哎呀 睡午觉去了都 最近吃得少 困啊

我早上起床揉揉肚子然后喝一杯蜂蜜水 吃个鸡蛋 就是早饭了 然后去上班 11点半吃个大番茄 之后就不吃了 饿了就喝蜂蜜水 感觉还不错 不会常感觉饿 米饭就星期五中午吃一点 然后吃点冬瓜I

这个是我大姨妈期间的早餐～全麦土司加一个鸡蛋，一片西红柿，一碗紫菜汤，无油无盐～一个香蕉

天呐 感觉左右脸不一样大小 好痛苦

我之前的水煮菜。冬瓜，胡萝卜，少许香菇

我在拔罐～肩膀疼……