慢跑吧 关注:168,075贴子:596,114

回复:燃烧吧脂肪,向着3%前进

只看楼主收藏回复

这两天休整一下,绳梯略有不适!


32楼2013-10-27 21:39
回复
    又要补签呐,第16天,昨天肌肉撕裂者外加俯卧撑,然后30min左右慢跑!


    33楼2013-10-29 09:08
    回复
      2026-01-26 15:19:30
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      马上要下雨了,第17天,俯卧撑加腹肌撕裂着,然后是慢跑,原来跑三圈只用了26分钟,时间确实不够啊!


      34楼2013-10-29 22:00
      回复