回复：大家慢跑6000米一般要多长时间?【跑步吧】

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回复：大家慢跑6000米一般要多长时间?

只看楼主收藏回复

半小时五公里，配速六分钟太快太慢都不适应。。

IP属地:河南

来自Android客户端96楼2015-05-29 23:39

这坟是怎么挖出来的？

来自Android客户端97楼2015-05-29 23:49

不感兴趣

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70楼77楼挖了2次

来自iPhone客户端98楼2015-05-29 23:50

身高173，体重180，6公里半个小时左右，一般不到。这个是可以练的，只要一个星期，控制在半小时以内应该是没问题的。

IP属地:广东

来自Android客户端99楼2015-05-30 00:31

一般都是每次7公里多一点，40分钟左右完成，我181，77公斤。

来自Android客户端100楼2015-05-31 00:44

35-37分钟，6k。

101楼2015-06-04 17:00

IP属地:北京

102楼2015-10-19 21:56

刚跑的，6000米34分钟

IP属地:美国

来自手机贴吧103楼2016-08-28 20:51

不感兴趣

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我一直是5800米一小时快走，体重从6月初87.8kg到现在79kg左右，减了18斤左右了，加油！

IP属地:江苏

来自iPhone客户端104楼2016-08-28 21:00

我160斤 30分钟

来自iPhone客户端106楼2016-08-28 21:07

我66公斤 29分钟跑完

107楼2016-10-19 14:22

三年过去了，LZ应该已经是大神了。

IP属地:广东

108楼2016-10-19 14:31

来自Android客户端109楼2016-10-19 14:41

一小时...

来自iPhone客户端110楼2017-10-18 17:55

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