回复：新人第一发处女贴。。。161身高、47kg 明天开始正式减肥

今天第七天 姨妈基本走了。。。。恢复小红帽了外加美臀美腹的part2~ 感觉不错能坚持下来！ 每次小红帽最后一节都要汗如雨下~~~~ 今天体重46.8KG 比刚开始是少了0.2KG 感觉要好像有点变化 啥时候有空量量！！！

一样一样~~ 今天还是小红帽加美臀美腹的part2~，共计40分钟！！ 不过今天不一样的是体重下到46.5kg了 无论是早上下午都是这个重量 当然还没加晚饭 赶脚有点开心！！

来了~~ 今天早上太忙 没有来得及写！ 和昨天一样的40分钟 最近赶脚大腿比较累哦 一直没有时间测量一下各种维度~~ 明天抽个时间测量一下吧！ 体重46.5KG 恩恩 稳定下来就好！ 希望身材能开起来苗条一点

今天又是一天 没什么新鲜事 体重维持下来了 我一会儿 看来又没时间测一下围度了 哎 改天吧！

哇啦~ 又是一个大晴天！ 跳的操和昨天一样！ 体重无变 今天终于有时间量了一下围度！
胸86 腰70 屁股85（比之前的88少了） 大腿50 小腿29 上臂23 大概就这样了！ 不知道是个什么水平？？？？

大腿量的是最胖的地方 小腿也是有肌肉的那一块 腰估计是难减了，那里的骨头有点大 现在都能看到骨头了！ 肚皮也量了一下74 不知道量对了没。。。。

哦嚯嚯~ 终于翻页了！ 今天的跳操一样的节奏~~~ 体重无变化 中秋佳节快到了 大家记得管住嘴哦~~~~

今天好晚~~ 只跳了小红帽 还吃了月饼。。。。。。哎~~ 月亮好圆!!!!!

今天恢复40分钟的跳操！ 还好没有长肉。。。。昨天晚饭吃了好多 而且晚上10点多还吃了个月饼！ 吃货啊吃货~

今天差点忘记来写了~~~ 晕啊~~~ 跳操任在继续。。。。。体重一样没啥变化 不过家里人都说我肚子瘦了（他们不知道我在跳操哦）

呜~~~ 今天又晚了。。。。还是40分钟的跳操 准备有时间小红帽和垫上操穿插着练

哇啦~ 最近改到下午跳操了 哈哈~ 今天赶脚动力十足~~ 我要坚持 我要瘦~~ 再过几天就要跳操1个月了 到时候想报照 让大家看看我肥肥的油肚~~~

啦啦啦 今天照常~~ 木有变化！

今天偷了懒 只跳了20分钟 明天想换一套新的操试试