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回复:【心态贴】健康享瘦。健康生活。坚持。

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现在在便便,一会儿回去再讲今天上午的测试,各种辛酸,各种烦躁阿!


来自手机贴吧346楼2013-09-07 12:59
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    上午去体能测试了。
    先在大太阳底下等了将近一个小时,才开始跑800米,跑完整个人腿软到不行,然后侧身高体重,肺活量,立定跳远之类的。
    身高体重竟然给我测了152的身高,我要哭了,人家明明155,去年还是155,今年就152了。哼,我要努力,年底我要瘦到80斤!!!
    之后又是测试50米,学校的速度就不行,什么事情都要等,到12点半,仰卧起坐还没有测,老师要下班,说两点去测。
    一会儿还要去。
    午饭吃了套餐要了两个菜,一个冬瓜,一个牛筋面豆芽,冬瓜吃完了,那个吃了一半。


    347楼2013-09-07 13:20
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      2026-02-08 16:47:31
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      下午吃了一块菠萝,一块芒果。哈哈。
      朋友切得,比较大,我们4个人分着吃。


      352楼2013-09-07 16:04
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        洗澡回来了。
        吃水果吃的嘴里好难受。
        总想吃点咸咸的东西。


        353楼2013-09-07 17:57
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          第七天
          早上 苹果一个 小土豆饼一个
          午饭 冬瓜一份,牛筋面半份
          桃子一个
          下午 苹果一个,菠萝,芒果都吃了点。
          晚饭 豆芽,圆白菜一些。
          晚饭之后一口一个的铜锣烧吃了4个,薯片几口。(因为某些原因,和宿舍人去购物了,买了好多好多零食,就吃了些,三个女人在宿舍蹲着吃东西
          今天做的不好的就是,晚上吃的这些零食了。明天不要增吧。
          明天中午还要和宿舍人去吃鱼。


          355楼2013-09-07 21:36
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            有谁用过瘦腿袜的么??
            @请叫我江小咪 @coco_卂 @Moon敏恩 @mm小短裙 @语希丶 @东城分轻叹三世 @啊文文文文文


            356楼2013-09-07 22:08
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              晚安。
              睡觉了妞妞们。
              今天有些晚了。
              剪刀腿和竖腿还没有做。
              做去啦。


              359楼2013-09-07 23:08
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                早安


                来自手机贴吧362楼2013-09-08 07:15
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                  2026-02-08 16:41:31
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                  来个体重楼。想报的报,不报不勉强哈。


                  来自手机贴吧363楼2013-09-08 07:16
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                    早饭,酸奶燕麦泡在一起的,喝了一杯,还有一小块曲奇饼干。饱了,不能再吃了。今天怎么还要验证码,好麻烦。


                    来自手机贴吧365楼2013-09-08 08:27
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                      一上午,吃了不少零食,不说了,各种都是几口。现在困了想睡觉。


                      来自手机贴吧371楼2013-09-08 11:07
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                        午饭吃了100克的米,一些鱼,5口西兰花,两根面条。


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                          我要养成好好吃饭,不吃零食的习惯。


                          375楼2013-09-08 14:08
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                            今天着实没有控制好,零食吃的太多了,零零碎碎,也不知道吃了什么。
                            今天不报饮食了,从明天开始,不吃零食。三餐好好吃饭,先把加餐去掉。
                            不饿就不吃。


                            388楼2013-09-08 18:59
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                              2026-02-08 16:35:31
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                              我去蹬自行车啦、
                              虽然今天吃多了,虽然没心情,还是运动吧,等大姨妈来了就不运动吧。


                              390楼2013-09-08 19:58
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