有什么方法短时间内把体能提高？【阿森纳吧】_百度贴吧

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有什么方法短时间内把体能提高？

只看楼主收藏回复

有什么方法短时间内把体能提高？，一年没踢球，上个星期踢球，十五分不到就下来了，体能成短板了。

送TA礼物

IP属地:安徽

1楼2013-08-22 14:18回复

百度insanity 跟着视频做保证好体能加好身材

IP属地:辽宁

来自手机贴吧3楼2013-08-22 15:47

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不感兴趣

开通SVIP免广告

兴奋剂。。

4楼2013-08-22 15:48

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恩

来自手机贴吧6楼2013-08-22 16:11

收起回复

每天早起1600…

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端7楼2013-08-22 16:18

收起回复

现在每天早上起来跑，小腿老是感觉发不了力

IP属地:安徽

8楼2013-08-22 16:21

每天和你女人来个半小时

9楼2013-08-22 16:23

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