有什么方法短时间内把体能提高？【阿森纳吧】_百度贴吧

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有什么方法短时间内把体能提高？

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有什么方法短时间内把体能提高？，一年没踢球，上个星期踢球，十五分不到就下来了，体能成短板了。

送TA礼物

IP属地:安徽

1楼2013-08-22 14:18回复

现在每天早上起来跑，小腿老是感觉发不了力

IP属地:安徽

8楼2013-08-22 16:21

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