今天早上吃了一块生日蛋糕不大不小吧我把它全吃了吃的我恶心死了！一天都好涨的感觉中午吃了点卷心菜跟素鸡还有点番茄蛋花汤 晚上吃了大半个苹果！！！怎么办感觉体重要爆了！还没有回家心里一点底都没有

今天姥爷过生日，而且是晚上过晚上吃蛋糕啊→_→哎……算了，反正已经做好一回家就胖两斤的打算了……

早上菠菜瘦肉粥八分满，上午加餐一个小苹果，中午菠菜瘦肉粥八分满吃了两口米饭还有酱烧鸭腿150克，其实那个酱烧鸭腿是我后点的，想吃肉哇。。.

哦对了现在觉得bm得到缓解了，不用喝番泻叶了，oh 这样说是不是不好？哈哈...

晚上有个小伙约我去吃饭、都有点不想去了...有点不好意思o_O看我这么点出息。。。。。

这周过了我的饭量要减少到七分半满还是七分满呢

今天距我决定用德妹已经整整两个月了继续努力！坚持下去！嘿嘿

啦啦啦 刚刚称了体重 是49.1噢可能是因为校裤没穿穿的是运动棉裤的原因吧 好像还轻了点
然后感觉就饿了就吃了半个馒头

两点吃了半个馒头现在又饿了!没东西吃坐等晚上吃炒面
在想昨天晚上才开始吃米饭 不知道今天会不会重死

早上起来就快十点了，所以就没加餐

晚上吃多了……

不过晚上学校有舞会！跳了两个小时所以晚上吃的东西差不多能消耗一半吧