晚饭酸辣粉。哈哈～我要的的特麻辣的口味重的呀。

以后每天晚上泡四勺牛奶加餐
4勺果断比3勺味道浓

柚子剥开了~吃了3.5瓣~好撑。。。。水果果然好有饱腹感呀~

我觉得我饿了～，开心，证明下午吃的不多，准备上床了，好冷啊，竖腿中，不想运动

好困啊，赶紧睡觉了，明天还要逛街木哈哈~

想明早吃什么！鸡蛋龙须面砂锅？酱饼？鸡蛋饼？青菜鸡蛋面？

和我妈看韩版爸爸我们去哪儿～去年第一期开始追到现在～笑死我们俩了～都不困了

午餐：辣肉松面包一个，水煮西兰花菌菇，杂粮粥
晚餐：蒸紫薯一个，杂粮粥三口，玉米半截

晚上加餐一代酸奶一个苹果 睡觉啦大家晚安～

大家早安，我发现天气一不冷我就醒得早，昨天莲子和银耳泡起来了，所以今早打算银耳莲子汤加红枣黑芝麻还有枸杞，把我最后一个金华酥饼干掉，哈哈，接下来就是清饼干了= =今个儿有朋友来找我，中午还要请吃饭〜下午打算看电影去

哦哈哟〜^_^ 早上好啊各位。今天我要跑到很远的食堂去探索新早餐。祝我成功hoho。

今日早饭，一碗由银耳莲子，一勺黑芝麻，三颗大红枣，一把枸杞，一点冰糖煮的汤+一只金华酥饼。。营养早晨，加不加别的待定

存了好久的零食，好丽友 达利园 椰奶饼 大杏仁 燕麦巧克力 …一箱子啊，几乎 全部被我对象她妹妹偷吃完了，我特么咋那么不喜欢别人动我东西呢啊，还偷家里钱啊，才十一岁这敢这样，真是无语的没法说啊啊啊 艹 真尼玛想吐槽

昨天一天的课，都没时间好好报饮食
昨天饮食
早餐：一块海绵蛋糕
上午加餐：两块山楂+一根香蕉
午餐：半碗白粥+二分之一包菜+二分之一西红柿炒蛋
下午加餐：一个苹果+一包蒸薯坊
晚餐：两小个香芋地瓜丸+一碗紫米粥