刚打球3个月，刚学羽毛球，发力还不是很顺，所以买了纳米7综合球拍。练了一阵子高远球，每周打三次，每次2小时（30分钟休息10分钟）。每次打完手腕会很痛。本人30岁，身体素质还行，擅长多种体育项目，学打羽毛球是请的私教，学起来还是挺快的。昨天约了朋友一起打球，我说打完球手腕很痛，他试了试我的拍子说，每次击球感觉震手，力量传回手上的比较多，他说跟纳米7中杆软可能有关系，他用手掰了一下拍头和手柄，球拍可以变成比较夸张的弧度，而他的球拍就掰不动。我想问，手腕疼是我每次打球下压手腕发力造成的，还是球拍震动造成的。。