男子捡到一盏神灯，擦了擦，出来一个精灵。精灵说：“谢谢你救了我，我可以满足你三个愿望。”男子说：“我要一大堆五仁月饼。”精灵露出惊讶的神情，满足了他这个愿望。男子又说：“我还要一大堆五仁月饼。”虽然不太理解，但精灵再一次满足了男子。男子又说：“我要你吃光这些。”“…”I

今天、三餐、一杯酸奶、两根黄瓜、两个橘子、

早安、I

I

和老公一起过中秋I

明天开始21、、有木有一起地？？

早安、

今天清水第一天I

又是大晴天I

肚子疼痛，I

【消除眼袋方法】脱脂牛奶一杯，化妆棉两张。做法：将牛奶放入冰箱里冰冻30分钟后取出，然后将化妆棉浸入牛奶溶液中，让化妆棉充分吸满牛奶，然后敷于眼部肌肤，保持15分钟后，取下化妆棉，用手轻轻拍打至吸收就可以了。这里用冰冻的牛奶来敷眼，通过刺激皮肤的表层细胞来达到消退眼袋的功效。I

【怎样防止减肥反弹？】1、吃八分饱；2、细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。3、定时定量，少食多餐。4、早吃好，午吃饱，晚少吃，注重早餐质量，一定要有蛋白质食物，睡前两小时不要进餐。5、食物要多样化，不要偏食。6、多多饮水。7、自己做饭。8、增加纤维。9 控制食欲。

上课中