记得,你放不下肥肉,肥肉就不会放过你!

还有15天非常关键,一定要超脱,为了伟大的目标,你必须修炼自己的品性,这是最基本的!

告诉你们,现在的我你不理,将来的我你高攀不起!我,一点点行动,我滴水穿石,坚持,让这无数个一点点靠我的坚持串起来,堆积,慢慢发酵成一种巨大能量,惊人的成就!

M是进入Sl的唯一的法宝,也是你的唯一,难道你一辈子只想在最底层,。。。现实很残酷,美丽与气质是唯一的理由!其他的,不要说。。。。没有用,只要努力就好!

19号有活动,拍照片,哈哈哈,开心地等待,一期目标,我超越Duo吗

生气不如争气!

你面对绝世美女羡慕嫉妒恨,好,很好,努力努力再努力,让他们来羡慕嫉妒恨你好了!

努力,继续,每一天,都要开心地活着,活着,就很好了,不要过分奢求。。。

一会去吃饭,明天不吃,刚才看到一句话,食欲,一定要克制!佟丽娅也说过的,强烈的食欲一定要克制,一定要克制!佟丽娅说的顽强的毅力可以克服世界上任何一座高峰!

如同戒毒一样戒掉你的食欲。下次,如果自己实在太想吃那就告诉自己去刷牙,然后熬一会儿,再多熬一会儿,然后你会发现你的食欲在消退,你就再去干活分散下精力。想吃东西,爆食跟男人抽烟差不多,瘾上来了怎么也控制不了,如同毒瘾,所以千万千万要控制!

今天吃得有点多有点杂,肚子不舒服,这个阶段还有13天,19号那天量体重的,这仅仅是一阶段的了,我下个月要回家了,共45天,我快两年没回妈妈家了,本人决定逆袭一切,来个乾坤大转变!70,这是最后的目标!

中秋节一个阶段,国庆一个阶段,生日一个阶段,回家那天一个阶段,这样大目标分成小目标就轻松多了,关键心要静,不能急于求成,塑造自己的过程很辛苦,但你最终会收获一个最优秀的自己!

学习杨丽萍啊

挺过来啦,自己要自立自强!不要把自己的快乐幸福寄托在任何一个人身上,这样自己给自己依靠和幸福,安全感,你才可以永远幸福!