我可能要离开郑多艳一阵子了…

大前天该来例假，没来，后来跳操居然肚子疼，再后来知道怀孕了。哎，我的减肥计划啊！我得离开一阵子了。请教各位妈妈们，生完孩子多久就可以重新跳操了？你们大概在孩子几月份又恢复运动的？

怀孕期间可以做些什么其他运动呢？我真的不想自己更胖…

不感兴趣

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身高160，怀孕前100，生孩子125，孩子六斤七两，出月子115，孩子一岁，保持116

呵呵，恭喜楼主哈要当妈妈了

生完孩子六个月是减肥黄金期，好好把握

欢迎早日回归啊。。。

我也在怀孕中，下个月解脱了，目前胖了快三十斤，整个人胖了比较匀称吧。怀孕四个月后每天坚持散步一个半小时，买菜做饭爬五楼。
打算生完两个月后慢慢恢复锻炼，估计要减十斤到十五斤。

计划五个月实现目标，一个月瘦三斤。

不感兴趣

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可以做孕妇瑜珈，或者肚皮舞。
顺产一星期就可以适当运动了，剖宫产要等伤口长好，一个月后也要适当运动。
我就是后悔知道郑多燕晚了，宝宝快8个月才运动！

是啊，孕妇瑜伽坐球上的那些，要是独自的我真担心会滑下来。。

这，我不要生孩子

呀，你怀孕了呀……那只有每天散步了。不过我觉得减肥期间应该严格避孕哦，因为每天都有一定的运动量，而且食量也会有控制，如果突然怀孕了真是让人措手不及，不过既然已经有了就好好保养哦，等孩子生了以后再慢慢减肥。

我和亲一样……

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