楼主好励志。好坚强。好正能量

那天老婆给我交代好后就出去了，我没有出门，一天都在家里思考，想我这段时间所经历的一切。说实在的，如果当时有着现在这么多的见解和对于as的知识，我会少很多痛苦，但没有办法，环境决定一切。经过激烈的思想斗争，我决定先放下轻生的念头，不惜一切代价先把病搞清楚。有了这个目标，生活便开始又有了新的动力。
晚上老婆回来告诉我，在我们省城长沙应该有医院可以确诊我这样的病，而且她已经和她以前的朋友借来了一些钱。
第二天，我们便开始踏上去省城的汽车，在湘雅医科大学附属二院经过无数的程序后，得到了一个开心的结果:经骨科专家鉴定，我的病纯粹一个小问题《腰椎第3、4节横头综合症》。最后打了一针封闭针，买了许多膏药，花了几百块钱。当时我和老婆那个高兴啊.......
然而现实是残酷的，我们从长沙回家后，病情没有丝毫好转，最后在家熬过十多天后，我们再次来到长沙，这次我们学乖了，先找人咨询好后再看病，最后风湿内科经过一系列的检查后，那个严肃的教授告诉我一个好又不好的结果,我的病确诊为as,这个病的好处是没有生命危险，坏处是没有根治的药物。我一下子就释然了，或许是因为经历过太多的痛苦和磨难，我对一般的痛苦已经有了一定的免疫能力，只要有生命就有希望，还有比死亡更加可怕的东西么？
老教授是个好医生，我告诉他我的处境后，他没有叫我住院，而是给我开了药，还叫我到外面药店去买，医院里面的我们买不起。他要我以后坚持锻炼，定时检查，可保一生无忧！
哈哈！原来我们的生活依然充满阳光.....

楼主有多久了啊，现在还要不要吃药啊

医生很好人

在这里套用咖啡哥一句话，心若向阳，无谓悲伤。

坐等更新

从长沙回来后，吃了差不多半年的药，也做了几个月理疗，效果还不错，再也没有睡不着，每天坚持锻炼两个小时。后面的十多年来基本上没有过什么大的发作，偶尔疼痛坚持一下就过去了。
在治疗as的药物方面，我确实没有什么好的经验给你们，我用的药物范围太小，什么生物药剂根本没有接触过，主要就是西乐葆和正清风痛宁胶囊，还有几种都忘记了。特别是后面这几年我几乎不用药，《经济方面是一个因数，身体对于药物副作用的抵抗能力太差也是一个》，有时候发作厉害了就用一点止痛药，现在经济基础是好了，又感觉没有必要吃药。但是在锻炼方面有些体会，我所用的锻炼方式其实和八锦缎差不多，只是在八锦缎里面没有教我们怎么呼吸。我在做动作的时候会有一些呼吸跟进，比如在两手向外伸展时努力吸气，在吸气的同时努力伸展身体，包括胸部、腰部、颈部等等，再就是随着吸气慢慢地提起会阴，吸多久气就提多久，吸气要吸到自己感觉胸部的最大范围止，然后由嘴慢慢呼气，如此循环，一套动作下来包你神精气爽！这套动作时刻都可以做，睡觉、坐着、站着.....深呼吸、提肛、呼气.....呵呵！我经常这样的，累了就来几下，保持心灵宁静，幻想着天地中的精气随着你的呼吸进入你的躯体，在依照着你的意念行环不止......不过，这仅仅属于个人经验《一个游僧教我的》，没有任何科学依据。其实最终来说，只要你对生命有了一个客观的认识，就没有什么困难可以难到我们。
只要有希望，那么我们苦难的背后总会有阳光......
我希望在二十、三十年后，我们这个大家庭的成员依然能够在此笑谈人生......

加油加油！！！

大哥，又一位顶天立地的汉子。敬佩，祝福。

十分感动。楼主是顶天立地的男人

吸气那个很不错，值得学习

楼主你是幸福的，顶起，你的经历深刻的鼓动着我们的心旋啊，我们每个人所处的环境不同，治疗不同，发病的情况不同，唯独相同的是AASS。