我发现我一最大的缺点就是说到做不到
和我舍友说好了晚上不吃饭
他们陪我一起那样
可是每天都是我先带头吃吃吃
气的他们说我说到做不到
我也气自己嘴那么惨
悔恨啊!

嗯嗯 对 主要是管不住自己的嘴巴`

我感觉今天吃的东西太多了
现在都站不起来了
好撑,我下站起来原地扭扭腰
动动PP的
睡觉前喝水也不好吧!

兜兜下午跑了45分钟 
现在不想跑了...
懒了

嗯 ``

我这几天吃那些想吃的东西都是 吃了吐掉。�

催吐吗?

...

说说兜兜开学后的设想吧
9月一个月减15斤
方法 过午不食+不吃主食+每晚运动一小时+一星期断食一天
一周只能吃一次主食
10月15斤
方法相同
11月10斤
方法相同
12月10斤
方法相同
```````````

不是催吐吧
 
是嚼嚼不咽 吐了``

兜兜,那样减下去你就没�

...........
兜兜基数大```````

那个不多
简直成浪费了吗
是尝尝那个味道哈
嘿嘿

在擦盐…�

那兜兜加油加油继续加油喽!
我们都支持你德
等你变成一个苗条的漂亮MM哦!
加油勒!

你们有看那个魔鬼减肥团吗?
为什么没人去哈?