呃。。知道。。多谢大家~

嗯 是啊消化的快 脂肪不囤积``````

╰☆佚儿﹏ 太懒是减不下来的,做些简单又不是很累的动作
 我也是很懒的人,刚开始做运动时觉得好累,很不想坚持
不过做了几天感觉身上都好舒服,心情也很好了
所以不错的不错的
加油吧,可别偷懒哦,嘿嘿!

总之 
明天兜兜断食 两天 实在好饿了就吃黄瓜鸡蛋 
有姐妹一起么?

其实流汗的感觉是不错~~~
就是过程有点难坚持…�

兔子明天开始吃南瓜了。�

兜兜
如果明天我起床早的话呢，我就去吃早饭，然后开始我的正常饮食生活
如果不早呢，我就陪你～～～
好像有点困难……呵�

爱吃南瓜的兔子～～～
哈哈

今天是减肥的第三天了。把这几天的饮食汇报一下
第一天 早上：黄瓜
 中午：凉拌 黄瓜
 晚上：葡萄 里子
第二天 早上：蒸饺（饿的实在受不了，吃了十个蒸饺。我哭。。）
 中午：凉拌 黄瓜
 晚上：葡萄 桃子
第三天 也就是今天 
 早上：黄瓜
 中午：煮了一袋方便面
 晚上：葡萄 苹果
我怎么减的这么慢呀，三天 才减掉 两斤 5555555

哈哈好多佚儿
 
今天兜兜12点才起来的呢.......

好久没有吃过炒菜了 .....

最快的还是苹果酸奶……
时间短，好坚持的哈~~~
就是天热不喝水好像会.....

雨季的花瓣旋 ...
三天掉两斤是很科学的速度```

哈哈 ╰☆佚儿﹏ 就是爱吃南瓜的兔子噢~
看看这两天效果然后跟大家汇报~

兜兜喝酸奶上瘾 ``````````

嘿嘿,兔子爱吃南瓜么?我是不\怎么爱吃
要不我也吃,哈哈
兜兜我好想加入你呢
可是我家人是不会同意哒
只能祝你成功了
嘿嘿
╰☆佚儿﹏ 你就练4愈加吧
练愈加不累,只流汗还治百病
练完后感觉超级棒
不过 对我来水愈加没什么减肥作用
只是感觉很舒服所以联下去了
你不妨试试