喝饱了 去看会电视嗯```````

楼主超强的说,,一星期15斤耶,,我是昨天开始吃鸡蛋黄瓜的,,昨天就吃了一根黄瓜,,鸡蛋咬了几口,,6点后没吃东西了,,今天吃了半根黄瓜,,一个鸡蛋,,也是6点后不会吃东西,,肚子貌似有点点扁下来,,- -, 
 
 
 作者： 恋Eminem 
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嗯 对 现在肚子有点不高兴...不过嘴巴很清爽 很舒服

和楼主一起呢``` 
今天早上起得很晚 就没吃早餐 中午吃了一个煮鸡蛋半根黄瓜 
因为我吃不来黄瓜 下午去练习愈加 现在才回来 吃了个苹果当晚餐 
我用决明子加荷叶当水喝 
请问楼主 如果我这么安排可以吗? 超想减的说~~~~~ 
 
 
 作者： 218.88.224.* 
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嗯嗯 可以啊..

不过兜兜还是要说 如果情非得以 如果身体条件达不到 尽量不要吃这么少

兜兜运动量不小~吃的少 

坚持哦 
 
 
 作者： yoyo╰ 
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兜兜今天没有运动...很惭愧的说`````

60 回复：兜兜开新帖 8.22~8.28 七天鸡蛋黄瓜转贴 ^-^gogo加油! 
 晚饭时间终于过去了 
庆幸自己坚持住没有吃 
 
 
 作者： _心湖微澜_ 
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是啊终于熬过去了呢....
肚子咕噜叫了.....

8.22 晚 
吃了一根黄瓜 
喝了好多水
6点之后连水也不喝了

没运�

我也用过，不过黄瓜实在太难吃了，有无第2种办法啊 
 
 
 作者： 59.36.213.* 
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吃7天水煮菜 效果也不错的

每天吃3个蛋 又不会吸收啊! 
 
 
 作者： 蝶ル蝶ル满天飞 
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蝶蝶是啥意思 兜兜没有看明白````

好饿..........

兜兜加油 要经受住美食的诱惑..............= =

蛋白加一点点蜂蜜 洗完脸之后涂15分钟冲掉 脸滑滑的`````

兜也不喜欢吃黄瓜 去年吃的都恶心了 不过没办法``````

诶. 

不过好象苹果也是减肥的. 

用来代替应该没关系. 

兜兜加油喔. 

兜现在减到多少斤啦.?? 
 
 
 作者： 漂泊我恨你 
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漂漂 兜兜好久没称了 前几天估计长肉了 因为暴了几天..罪恶 ..........

苹果也减肥 不过不要吃多了 糖份很大

身体重要,身体重要 
健康就好,哈 
 
 
 作者： 苹果→虫子 
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嗯是啊 身体重要 ``