让我想想今天吃的什么,貌似还不少的。
早上一杯蜂蜜水,一包旺旺雪饼。
9点一碗燕麦黑芝麻糊。
12点两口米饭,4口麻辣豆腐饼,100克土豆茄子。
3点一个小苹果。
5点两个星球杯。
吃的种类不少,但是量都不多。全天基本上都处于饿的状态。
晚上体重和早上一样。期待明天下90。
就算不下,到90也好。
我这个貌似变成少食多餐了。
早上一杯蜂蜜水,一包旺旺雪饼。
9点一碗燕麦黑芝麻糊。
12点两口米饭,4口麻辣豆腐饼,100克土豆茄子。
3点一个小苹果。
5点两个星球杯。
吃的种类不少,但是量都不多。全天基本上都处于饿的状态。
晚上体重和早上一样。期待明天下90。
就算不下,到90也好。
我这个貌似变成少食多餐了。










