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chuozi
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8.30号晚上,骑车骑的很累了,但还是坚持跑了一圈走了一圈!贵在坚持啊!坚持到最后就是胜利!
IP属地:山东
34楼
2013-08-30 07:37
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浅笑丶那无能
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一样,晚上五公里
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35楼
2013-08-30 08:09
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浅笑丶那无能
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坚持了六天了
来自
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36楼
2013-08-30 08:09
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chuozi
我勒个去
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今天好累!骑车10几公里去了老丈人新家,然后又扛了5,6趟沙袋,累的够呛。然后又骑来公里回家。今天晚上就不跑步了
IP属地:山东
37楼
2013-08-30 22:34
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chuozi
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9月5号,因为睡眠不太好一个周都没跑步了,不知道是因为不跑步了睡眠不好还是别的原因。今天晚上跑了两圈4公里就跑不动了。跑了两圈然后又走了一圈。得坚持啊!明天继续!
IP属地:山东
38楼
2013-09-05 21:57
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chuozi
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晚上做了15个引体向上爽啊!
IP属地:山东
39楼
2013-09-05 22:00
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chuozi
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9.7晚上去接丈母娘了没跑步。。。
IP属地:山东
40楼
2013-09-07 11:28
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chuozi
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9.8号晚上,本来感觉状态不是很好,就想跑一圈就算了吧,结果越跑越有感觉,跑了3圈多5.5公里。以后有经验了,开始感觉状态不好的话坚持跑一跑就会有状态的!加油啊!
IP属地:山东
41楼
2013-09-08 14:33
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煙雨鍾情
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楼主这日记记得忒详细了哈哈哈哈哈
IP属地:河北
43楼
2013-09-08 15:15
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煙雨鍾情
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晚上对我来说不好坚持,一个是天黑,我一个女的不敢跑太远,近处绕圈子又实在乏味;二是晚饭不能不吃,吃完了跑就非常难受,也许我吃太多了吧,一个小时后还是觉得饱,两三个小时后就太晚了
IP属地:河北
44楼
2013-09-08 15:17
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chuozi
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9.8号晚上是真的累了,跑了不到4公里就感觉到累了,跑了两圈然后走了一圈
IP属地:山东
45楼
2013-09-09 22:25
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chuozi
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9.9晚上跟老婆去逛街,回来感觉太累了再加上早上没睡好,晚上就没跑唉!今天睡得还可以吧应该,今天晚上一定要跑!
IP属地:山东
46楼
2013-09-10 09:07
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chuozi
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9.14星期六晚上跑了五公里,然后这几天就一直没跑!愁人啊
IP属地:山东
47楼
2013-09-17 07:39
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chuozi
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这几天由于工作的原因,压力有点大,睡觉也不好。今天晚上一定得跑跑步减减压啊!
IP属地:山东
48楼
2013-09-17 07:47
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