我也纯绝三天，加油。

加油各位。跳操之前可以喝杯黑咖。更加有助于新陈代谢。

发张美图。只有够瘦。你才会更美，

带我一个吧 猫猫

希望在睡觉的时候。骄傲的说。我今天忍住没吃东西。我今天坚持住了。你应该很美的。加油

我越来越相信
创造美好的代价是：“努力，失望以及毅力”
首先是疼痛
然后才是欢乐
很喜欢的一段话。分享

减肥，是每个女孩子讨论不完的话题，这里介绍一种快速的减肥方法，适合希望拥有苗条身材的姐妹淘们。没有丑女人，只有懒女人，一起努力吧，一个女人如果连体重都掌控不了，何以掌控自己的人生。3337减肥法，美女看过来哦，这素一种号称一周期3+3+3+7=16日能减去15~20斤的超级恶毒减肥法，特别针对水肿型肥胖的妞子和在平台期苦苦挣扎的肥友们立竿见影。
工具/原料
纸和笔（认真记录每天的饮食路线）
黑咖啡，水
苹果，绿茶
鸡蛋，黄瓜，蔬菜 步骤/方法
1 【第一周期】3天:每天3杯黑咖啡,水不限。
2 3天:每天苹果3个,不喝水。
3 3天:每天3杯黑咖啡,水不限。
4 7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜。
5 【第二周期】3天:每天三杯咖啡,水不限。
6 3天:每天苹果3个,不喝水。
7 3天:每天三杯咖啡,水不限。
8 7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点盐和醋，这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡。

果断点。等下一杯黑卡。然后健身操。什么东西也不要吃。不要给自己找借口。

晚上了。果断拒绝炸鸡。吃了点米饭。黑咖。果冻

我应该克服。不过吃了很少的菜。一个苹果。等下健身操。走起。你在瘦。一点一点的。

你知道嘛。我现在的生活多安静。不敢见朋友。不敢吃零食。最难熬的晚上不去吃东西。不想去恋爱。

你说。你说等过年我们都没谈好，我们可以结婚。我知道你是个骗子。大骗子，最可笑的是我竟然相信了。。可是。我会劝自己说那只是一个谎话。我会以一种最完美的姿势见你。

108我他妈就不信了。我下不了百。明天明天。星期天。只要我不回家。一定控制住不去吃东西。

麻烦你对自己狠点。狠点狠点狠点狠点。为什么最后也给不了最完美他最完美的你。

争气点，行吗。就当留住最后你的骄傲。。7号之前。一个星期。你可以的，