早饭，一块牛肉，海带，紫菜，冬瓜汤，白开水，今天只有水。

希望明天能下75.5

今天终于找到了有称的药店78㎏，3337快20天了才掉了8斤，要努力了

今天67.5希望假期结束可以65

明天要去烟台，体重可能回来才能报，今天做了头发…很惨

今天67.6已经出发了啦…等着我回来！不许偷吃

我今天76.7，涨了。手机没电了，就没拍照片。一会儿来忏悔。

昨晚实在扛不住了，生病，睡不着，特别饿，感冒发烧流鼻涕浑身疼，坚持到九点，实在坚持不住了，然后就可劲儿吃，煮了一袋海鲜方便面，一个鸡蛋，一根香肠，一根小麻花，一个肉松饼，一些膨化食品，还有猫耳朵，还有半瓶果啤大概就这些，吃完就吃药，然后尼玛立马就困了，然后我就睡着了，好处就是昨晚睡的很安稳，坏处就是涨了一斤二两。不过昨下午回家快五点的时候称还76.5和76.4了。昨天还有了很多路。如果没有吃的话，我估计最好情况也就减个半斤。

你们也都出去玩了嘛？

李晶晶大混蛋

我是病孩子，才不是大混蛋！

这几天没有来，因为在没有网的地方，呵呵，我还是128，下降速度慢了，肠胃最近不太好，又停滞了，三抽，84下的好快，真棒

楼主 你2个月减了30斤啊

坚持减肥，不能段

坚持减肥，不能断！！！