早睡吧，更利于减肥

8.20 -62.2
8.21 -61.5
早安，姐妹们，今天吃苹果。
这个月目标信心十足，加油呢！

2013.8.15 → 83.7
2013.8.16 → 83.7
2013.8.17 → 82.9
2013.8.18 → 82.2
2013.8.19 → 82.8
2013.8.20 → 82.4（姨妈第一天）
2013.8.21 → 83.5（姨妈第二天）
昨天一天都有吃饭，比平时少些，但是也蛮多的，姨妈来涨两斤对于我来说再正常不过了，今天也吃了，不过量不是很多，看看吧，肚子疼，各种疼。

我还在石家庄，不能称体重，姨妈彻底走了

有点崩溃了，78.1 比昨天掉了2两。姐表示压力很大
昨天可是很饿很饿的过来的

黄瓜鸡蛋第二天，有点头晕的感觉，不知道能坚持几天，不是对自己没有信心，怕晕，我低血压，坚持坚持吧

出现幻觉了。。。

明天开始全绝，大姨妈第四天了明天就，应该没问题了

劳资把全部希望都放在这次黄金期了，尼玛。你要是不给力，我就去屎！！！

刚称了体重…中午是77.4，晚上变78.4了，我去…不管了，看明天早晨的了，明天新一轮的减肥开始，如果姨妈不多的话我就全绝，如果还多，我就过早

61.3 今天好累，比早上只掉了0.4。晚安

8.21 -61.5
8.22 -60.9
早安，今天黑咖走起！

2013.8.15 → 83.7
2013.8.16 → 83.7
2013.8.17 → 82.9
2013.8.18 → 82.2
2013.8.19 → 82.8
2013.8.20 → 82.4（姨妈第一天）
2013.8.21 → 83.5（姨妈第二天）
2013.8.22 → 84.2（姨妈第三天）
今天早上好多，好大的血块，各种悲催，悲催到极点了，肚子疼，早上吃饭都没胃口，馄饨让我吃成片汤了，还没吃完。。。