回复：我怎么样才能练出大块肌肉？【健身吧】_百度贴吧

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回复：我怎么样才能练出大块肌肉？

只看楼主收藏回复

大重量锻炼。吃高蛋白。很练很吃就OK了

IP属地:新疆

18楼2013-07-31 11:31

肥肉没减掉肌肉先给跑步跑掉了

IP属地:上海

19楼2013-07-31 12:29

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不感兴趣

开通SVIP免广告

大重量才能练出块头

IP属地:河北

来自手机贴吧20楼2013-07-31 12:33

收起回复

熬夜不好

来自Android客户端23楼2013-07-31 15:06

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来自百度影音浏览器24楼2013-07-31 15:11

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