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回复：女孩子必须懂得正确生活方式

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9.生理期后的调养：吃四物汤。在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。
86楼2013-07-29 14:13
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    10.脸部清洁工作要做好：生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。
    87楼2013-07-29 14:13
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      2026-10-15 21:14:26
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      11.腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，但这样是错误的。
      88楼2013-07-29 14:14
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        12.恐怕很少有牙医在拔牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拔牙。
        89楼2013-07-29 14:14
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          13.受体内荷尔蒙分泌影响，生理期不要喝酒，饮酒易醉。
          90楼2013-07-29 14:15
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            14.前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。
            91楼2013-07-29 14:15
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              15.油炸食品也是一大禁忌，会让皮肤变差哦。
              92楼2013-07-29 14:16
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                16.为了预防干燥，减少碱性洗剂对肌肤的刺激，最好选用油性较足的洗面奶
                93楼2013-07-29 14:16
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                  2026-10-15 21:08:26
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                  洗脸时，不要用力去搓干燥的两颊，将清洁的重点放在出油较多的T字部位上，以油洗油，再用清水冲洗，以彻底清除肌肤表层的角质细胞和毛囊深处的污垢。
                  94楼2013-07-29 14:17
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                    谢谢正在看这篇帖子的你，不过不要看屏幕太久呢。看一会就转转眼睛，还能让眼睛清澈
                    95楼2013-07-29 14:17
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                      画一点小涂鸦，不用特别精致，但要看起来QQ的很可爱
                      97楼2013-07-29 14:18
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                        嗯，如果可以的话，请尽量不要喝碳酸饮料或冰水。可乐是最大禁忌，据说它刚生产时是绿色的
                        99楼2013-07-29 14:19
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                          亲爱的你如果有一头长发。你可得好好保护它。
                          100楼2013-07-29 14:19
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                            亲爱的，不要总是宅在电脑前。外面的世界很美好。
                            101楼2013-07-29 14:20
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                              2026-10-15 21:02:26
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                              最好戒掉咖啡，虽然喝它的女孩很有气质。不过它真的对你的身体不好。
                              103楼2013-07-29 14:21
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