是过午不食好呀还是21天好呀【减肥吧】

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是过午不食好呀还是21天好呀

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1楼2007-08-14 23:00回复

我今天成功坚持一天任何事物没吃``````

2楼2007-08-14 23:01

不感兴趣

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觉得过午不食比教好坚�

3楼2007-08-14 23:04

是么```````我今天一天没吃任何东西，光喝水了`````现在有点难受``````

4楼2007-08-14 23:05

过午不食肯定比21天要慢吧`````````

5楼2007-08-14 23:05

过午不食好

PS 早饭和午饭少吃！！！

有效过得！！

6楼2007-08-14 23:05

你用过么？我现在不知道哪种方法好点了

7楼2007-08-14 23:06

我原来过午不食，每天10点多只吃一顿没有主食只有涮的蔬菜，每天早上晚上慢走2小时，瘦了10斤就在也不瘦拉！

8楼2007-08-14 23:12

不感兴趣

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啊？？我就是15天瘦了十斤。。。

让你这么一说我都怕了

我也是上午吃一顿白水煮青菜，木耳 ◎◎

9楼2007-08-14 23:14

还是不吃主食了，那样会很饿吧``````中午也不吃饭�

10楼2007-08-14 23:16

当然不吃主食

我每天称体重都会下降点

9月份就军训了哈哈更能掉称了！�

11楼2007-08-14 23:17

想减肥就得厌食症吧

肯定减 !

12楼2007-08-14 23:18

呵呵````````恭喜你哦，到时候把好消息带给我们哦````

我想用21天，但是怕坚持不住`````

13楼2007-08-14 23:18

怎么得呀，我都节食一个多星期了，现在特想吃`````

14楼2007-08-14 23:18

不感兴趣

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我也用过21天

失败告终～

太复杂了

15楼2007-08-14 23:19

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