刚吃完早餐 天气这个热啊

表格基本已经制作好了 有些人的名字还不知道 等发了再补上

下面更一些,鼻子变美的方法
朝天鼻：洗脸之前用手把鼻子向下拉，然后用凉水或热水洗鼻子。过了一段时间你会神奇的发现朝天鼻没了。（此方法适用于微朝
鼻小柱短：把鼻小柱向下拉，频繁一些，拉鼻小柱中间部分。有用的呦，还能把鼻子显长
鼻头肉：（自己亲身试过的呦）用笔（最好是粗点的）在鼻头上来回活动，没事就做。原理就像摇呼啦圈一样。
塌鼻子：用手捏住山根部分往上提，捏。时间长了一定会有改善
鼻子没骨感，没有立体感的，可以用捏后腰的方法。

这也是刚刚看到的

美白
相信大家都想变白吧，变白的话可以试试每天晚上喝一杯牛奶。
皮肤变嫩的话就试试黄瓜面膜吧，我正在使用中，有效果

为什么我总起得这么迟没早餐卖了，只能吃个梨和一杯果珍 果珍是小孩子吃的我觉得补钙就买了冰箱里的各种雪糕西瓜什么的都不敢吃

我以后要调整作息时间，不能再这样了！！！

中午吃了一小碗米饭,

今天遇见朋友，吃了挺多东西。怎么办 明天补救回来吧

昨天去称了一下，体重没变啊

今天有事呢，明天再来签了

早上不想出去买早餐就在家里吃了一串雪糕,不知道会怎样

我决定今天一天都不吃了,

我只感觉最近再爆吃, 明天一定要天天抱食谱了

早餐几块早餐饼 中午一小碗米饭 晚上决定不吃