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(*∩_∩*)。找个小胖胖一起减肥啦。早爆照早留扣咯。^o^加
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啦啦啦^_^找个胖胖一起减肥。互相监督互相鼓励。高考完啊有时间。特么羡慕那些可以瘦几十斤的
。哈哈。有经验来的最好啦。嘿嘿。加油加油。。爆照!!因为胖一直只拍头的哈哈
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1楼
2013-07-20 00:25
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我扣扣925812466.来吧来吧
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呐呐呐。不许沉
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(*∩_∩*)。蹭来的方法
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15楼
2013-07-20 01:09
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消小腿肉的办法,倒立然后两腿做蹬自行车。每天蹬一首歌的时间,效果真的很好
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16楼
2013-07-20 01:12
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掂脚原地跳,塑造完美腿型,运动完之后要按摩小腿,不然变成肌肉腿,更难看
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17楼
2013-07-20 01:13
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关于瘦脸。
向上看、使劲向上看。直到感觉脖子和脸绷得紧紧的。30秒。
这个动作多多益善、对于双下巴很管用。
下颌左右移动。30下。
依然多多益善。
每天“a、o、e、i” 做出很夸张的脸型。
这个这个。。还是在家做吧、在大街上做很丢人= =。
切记千万不要多嚼口香糖。
还是含薄荷糖吧。
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18楼
2013-07-20 01:14
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瘦大腿!!
每天早晚各50蹲起 受不了的也可以循序渐进 两腿分开与肩同宽 不用全蹲下去 蹲到大腿与地面平行就行
其实蹲起挺痛苦...不过有毅力就好~
(妹子们记得按摩腿啊做完之后!免得以后肌肉腿很可怕的!)
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20楼
2013-07-20 01:20
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