每天骑一个小时自行车可以增加腿部肌肉吗？？【健身吧】

08月13日漏签0天

健身吧关注：3,519,843贴子：28,342,571

1 2 下一页尾页
47回复贴，共2页
，跳到页

<返回健身吧

每天骑一个小时自行车可以增加腿部肌肉吗？？

只看楼主收藏回复

RT，本人瘦子，178cm，60kg

。
想通过增肌来增重。不着是否可行。

送TA礼物

通过百度相册上传1楼2013-07-16 18:35回复

不要沉啊！！！求求各位大神了！！

2楼2013-07-16 18:37

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

可以更结实
——自从厌倦于追寻,我已学会一觅即中;自从一股逆风袭来,我已能抗御八面来风,驾舟而行。

IP属地:福建

来自Android客户端4楼2013-07-16 18:39

贵在坚持

来自Android客户端5楼2013-07-16 18:39

不会越骑越瘦吗？？千万不要在瘦了...

6楼2013-07-16 18:41

骑自行车一小时不是有氧吗，有氧不是减脂的吗

来自Android客户端7楼2013-07-16 18:42

收起回复

顶！！

9楼2013-07-16 18:59

我顶顶ig！

10楼2013-07-16 19:00

不感兴趣

开通SVIP免广告

有氧减脂，能让你的腿看起来很结实
　　　--来自助手版贴吧客户端

IP属地:河南

来自Android客户端13楼2013-07-16 19:14

收起回复

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
■ ■ 你不竭斯底里精疲力尽 ■ ■
■ 怎么才能破茧成碟涅盘重生 ■
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

来自Android客户端14楼2013-07-16 19:18

收起回复

综上所述还是哑铃练肌肉好呗。。。

15楼2013-07-16 19:20

收起回复

你可以变得腿部肌肉更发达，尤其是排肠肌*
——自从厌倦于追寻,我已学会一觅即中;自从一股逆风袭来,我已能抗御八面来风,驾舟而行。

来自Android客户端16楼2013-07-16 19:22

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 下一页尾页
47回复贴，共2页
，跳到页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

每天骑一个小时自行车可以增加腿部肌肉吗？？

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端