JJ也不要太勉强自己了,太饿的话可以吃,但是要少量呀.不能半途而废呀.

我要像你学习
不能老是心疼自己
我自我批�

我今天中午吃完饭,还喝了一大杯茶呢.

我不知道别人是怎么减肥的,但是我可以把我的方法介绍给大家,我从小并不是很胖,但身体很好.可是自从结婚生完小孩之后身体是一天不如一天了,时常都会小病一场,自从朋友介绍我吃了康宝莱的产品之后,身体状况有了明显的改善,精神也越来越好啦.....如果想要了解的话可以加我QQ:603496075

我今天晚上本来不想吃饭的
但是就是经不起诱惑
我还吃西瓜拉

不要广告.尤其这个,我有一朋友试过了,根本不好用的.

西瓜好呀.有助减肥的.可是JJ你吃完饭就不要坐着呀.那样会长小肚子的.

桃子　
你真是乖孩子

我中午是吃的不多
要是晚上再不吃就更好�

我就特别讨厌减肥药的广告

姐姐,我发现晚上不吃饭真的好用呀.
太有效果了.
我今天中午没有吃主食
虽然有点饿,但是精神还不错.

我一般吃完会站一会
刷碗什么的
但是放假回家这一段时间就不行拉
所以现在已经有点小肚子�

今天有人说我瘦了,好高兴的.

明天我希望我可以肚子没了.

桃子
晚上不吃饭真的不错
但是你中午最好还是吃点主食
要不晚上也不吃
身体受不�

放假的时候,尽量不要老呆在家里,
我一般都是出去玩.买衣服什么的.
我买衣服的时候是最能让减肥坚持下去的.
每次我就想我下次要穿S码的.

呵呵
我觉得一般没有便秘就比较容易减肚�