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回复：回复:目标减掉15斤,已经减肥五天啦,大家一起来啊

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桃子

你这个方法一定会瘦的
但是我就怕你停下来会反弹

毕竟我们不能一辈子这样不吃主食对不对？
12505楼2008-02-24 19:07
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    桃子~不吃饭会伤身体的，那样你的胃受得了吗？午饭必须要吃的~我是新来的，欢迎下嘛~
    12506楼2008-02-24 19:07
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      2026-03-24 05:22:55
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      这周没有吃很多东西,但是也没有觉得饿.
      12507楼2008-02-24 19:08
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        桃子

        那你加上运动，双管齐下，我觉得效果一定更好
        而且运动要是一直坚持的话
        应该不容易反弹的
        12508楼2008-02-24 19:09
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          欢迎呀.谢谢你的关心,我想虽然有一些的难过,但是我下了很大的决心,如果瘦不下来,我还不如死呢.
          12509楼2008-02-24 19:10
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            新荷
            欢迎你啊
            12510楼2008-02-24 19:10
            回复
              容易得厌食症~我的经验是早饭少吃~午饭吃饱~晚饭不吃~每天要喝绿茶~3个月剪掉了20斤呢~
              12511楼2008-02-24 19:12
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                运动呀.我有想过做瑜伽.但是我总是做到一半就没有坚持下来.
                LZ我想和你一起减肥,这样是不是可以快点呀.
                12512楼2008-02-24 19:12
                回复
                  2026-03-24 05:16:55
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                  新荷

                  你的 效果很明显阿
                  12513楼2008-02-24 19:14
                  回复
                    今天买了普洱茶,听说有很好的减肥效果.明天开始喝.
                    好贵的.
                    12514楼2008-02-24 19:14
                    回复
                      谢谢天使~我是12501 楼~桃子~我们要美，更要健康的~对吧
                      12515楼2008-02-24 19:15
                      回复
                        普洱茶真的可以吗？那我也试试啊~
                        12516楼2008-02-24 19:16
                        回复
                          桃子

                          我也觉得大家一起减肥比较容易坚持阿

                          我一般晚上原地跑步

                          一边看电视一边跑

                          一集电视剧正好跑完

                          比较容易度过
                          12517楼2008-02-24 19:16
                          回复
                            新荷 
                             
                             你的方法可以试试呀.看看到月末能不能掉5斤.
                            12518楼2008-02-24 19:18
                            回复
                              2026-03-24 05:10:55
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                              新荷

                              我也听好多人说喝普洱茶效果挺好的
                              好像对便秘也有效
                              12519楼2008-02-24 19:18
                              回复

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