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你也暴拉
看来今天是暴食日

哈哈!不会吧每个人都暴啦!哈哈!我今天都有吃蛋糕而且吃了很多,哈哈!我给自己的理由是来MC哈哈!先不说了,去洗澡先!

！~大家好
现在我也加入减肥运动大会！~
各位姐们！~你们要监督我哈！~
公布下我的作息时间和饮食，有什么不对的，告诉我哈！~
早上，6.30起床 喝蜂糖水一杯 两个核桃 一杯牛奶
出门准备两个水果！~（备注，金金我中午是在公司的，不回家）
中午：青菜为主（吃饭前一被水）
下午：水果一个（有时我还要喝牛奶）
晚上：坚决不吃！~~~饭
睡觉前做60个仰卧起坐，300个登腿
10.30睡觉！~
对了，我这人不怎么喜欢喝白开水，当然不能喝饮料啦！~：）
我就以绿茶，花茶，果茶代替！~
姐妹们，如果你们觉得小女子的方法可行，我们就一起努力吧！~
 对啦，你们叫我金！~
如果有人与我答成共识，有话要对我说的，就请前面加个金！~~
：）呵呵
加油
每天来！~报告下

你们这样减会把 胸部 都减掉的 要吃一点 树型的 和 毒的 加我QQ吧 617268420 告诉你们哟!!!! 为了减肥大家一起加油!!

1!~~~~~~~~~~``
咋没人欢迎我呢!~~~5555
 �

对哦!~
加到QQ里面回复速度快些!~
我来老!~10725

金
欢迎你
放鞭

你是不是推销的????????????
 �

金

我觉得你吃得很少，而且很营养
支持

天使!~~我们加QQ吧!~
这样聊起好慢哦!~
对了,你现在减肥成功了吗?
我的QQ707912216

http://yihang812616830.51.com健康减肥,尽在细胞营养工作室!

!~~~~咋这么多广告??????
汗!~

大家都加QQ吧!~
一群人减肥比一个人有意思多啦!~
而且,会更有动力哦!~~~~~
 �

呜,,,今天吃了很多蛋糕,而且又吃一碗米饭,肉,鱼肉.然后还有其他炒粉,玉米饼,天啊!呜,,,后悔�

有Q的朋友请加Q群44651599