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回复：回复:目标减掉15斤,已经减肥五天啦,大家一起来啊

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天使
试试做有氧操啊！
拉紧肉肉
9709楼2007-12-11 11:55
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    • 211.139.151.*
    哇!薯片?好恐怖耶?对了!我看过烤薯片噢!把马玲薯放进微波炉烤!不知道行不行!没试过!哈哈! 
    9710楼2007-12-11 12:05
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      2026-04-03 17:09:39
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      • 211.139.151.*
      我想问下姐姐们!吃那种高纤消化饼会不会很肥?很好吃得饼干耶!或者五谷饼干 
      9711楼2007-12-11 12:08
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        嗯!!在我们镇是检查啦!说要到市里面的医院去检查!不知道是什么问题!希望只是更年期的问题~我现在好怕是癌症啊!谢谢你的支持!
        9712楼2007-12-11 12:08
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          • 218.207.218.*
          我来迟啦,汇报一下,
          早上:一个梨,一个水煮蛋,
          中午:一根玉米(正啃着,
          瘦瘦
          9713楼2007-12-11 12:08
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            今天中午饭前一杯生姜红茶,然后吃了一点河粉,煲汤的料(土豆,大白菜,红罗卜,二小节玉米)然后一点汤,饭后一杯生姜红茶!
            9714楼2007-12-11 12:10
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              蛋，那种东西很胖胖的
              油含量很高的诺！
              9715楼2007-12-11 12:10
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                我也想吃玉米！这里的玉米都是放黄油的那种，香是很香，但是不敢吃啊！

                天使，我就是礼拜6暴了，因为吃零食，超好吃，停不下来的，不知不觉都吃掉了，而且是晚上，我觉得有1000K的！
                9716楼2007-12-11 12:12
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                  2026-04-03 17:03:39
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                  吃玉米就清水煮的比较好吧?玉米是粗粮!应该对身体比较好!DREAM,你要注意不要吃太多零食啦!
                  9717楼2007-12-11 12:18
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                    • 218.207.218.*
                    我们这边玉米有味道啊,今天的有点香啊,有时一点味道都没有,热量不会很高吧!
                    瘦瘦
                    9718楼2007-12-11 12:20
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                      早餐：一瓶酸奶
                      中餐：一个小荷叶饼夹
                      9719楼2007-12-11 12:21
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                        恩
                        我是要控制下的！不去买了
                        不过去加州的时候一定会吃零食的。。。不过我要做到不在晚上吃就OKla ~多谢VV提醒的及时啊
                        9720楼2007-12-11 12:26
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                          天使
                          你做饭去啦？
                          9721楼2007-12-11 12:29
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                            减肥是项毅力
                            9722楼2007-12-11 12:32
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                              2026-04-03 16:57:39
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                              DREAM,你就买点水果吃啊!最好啦!K路理比较低,而且润点对皮肤也好!
                              9723楼2007-12-11 12:33
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