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回复：回复:目标减掉15斤,已经减肥五天啦,大家一起来啊

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大家都减的怎么样了呀`~!
3500楼2007-08-27 22:38
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    我刚才忙看减肥的一个网站来着哈..欣菲亲亲谢谢你提供的柠檬水哈...还有诗诗.谢谢你 我看下什么时候在试蜂蜜那个吧 嘿嘿
    3501楼2007-08-27 23:17
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      2026-04-01 16:05:08
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      大家早上好啊
      昨天似乎吃得比较多
      今早上不太饿
      打算喝一碗麦片粥
      3502楼2007-08-28 07:41
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        今天我要出去办事一天

        大家要好好聊阿

        我晚上回
        3503楼2007-08-28 07:57
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          报告：昨天晚上一杯酸奶，一个苹果 几颗葡萄

          今天早上 一块 南瓜羔 一杯生姜红茶！

          昨天晚上 打羽毛球半小时，。跳神100个，，，仰卧起坐20个 蹲起10下！
          3504楼2007-08-28 08:05
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            呼拉圈N
            3505楼2007-08-28 08:10
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              •
              报告:
              空腹一杯蜂蜜水
              早餐:无糖豆浆+血糯米饭团(里面有油条+肉松+榨菜等)
              体重:90J
              看来是顺利达到90J了..2天掉1J的速度还是很满意的。.
              而且还是在我暴食的条件下..
              删除|3506楼2007-08-28 08:28
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                诗，，恭喜恭喜！！！

                我还在55KG
                3507楼2007-08-28 08:37
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                  2026-04-01 15:59:08
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                  • 211.139.151.*
                  大家早上好,汇报一下今天的早餐,两个煮鸡蛋,一个苹果!!欣菲
                  3508楼2007-08-28 09:00
                  回复
                    • 211.139.151.*
                    对了,还有一杯蜂蜜水,忘了说!怎么都不在拉!欣菲
                    3509楼2007-08-28 09:06
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                      我在！！
                      3510楼2007-08-28 09:08
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                        欣菲 柠檬水怎么做！！

                        我都很少BB
                        3511楼2007-08-28 09:14
                        回复
                          • 211.139.151.*
                          格格,吃得太少也会没BB的噢!新鲜的柠檬买回来先泡二十分钟,消除农药!然后切片,我是用个大壶装水,然后放五片柠檬.如果你用杯子可以放两片!希望你喝了有用噢!欣菲
                          3512楼2007-08-28 09:31
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                            不用放其他东西吗 ？

                            是开水还是冷水？
                            3513楼2007-08-28 09:35
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                              2026-04-01 15:53:08
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                              我在,早上喝了一杯酸奶,吃的苏打饼干.
                              3514楼2007-08-28 09:36
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