1943楼的
我现在还在使用，我的效果不食很明显的
可能是我的基数不太大，但是别人的效果好象都不错啊

有没有人帮帮我，我现在170cm，87kg,我怎么减肥阿
我不想再当猪宝宝了，哭！，楼主，各位朋友帮帮我啊

天使啊,我在家呆得好无聊啊.想吃东西,怎么办呢

天使。。我的基数也小。。就因为基数小不容易减就想试试这个````
我157cm 98斤`

欢迎萍瑄

不要气馁阿，要坚定不移的减肥阿
你试试过午不食阿，我觉得还不错，胃慢慢就变小了，以后就会吃得少一点啊
当然运动也是必需的
因为光节食会反弹
节食加运动才是王道阿

要坚持阿
不能吃啊
我就是只要吃一点，就会坚持不下来
你还是分散一下注意力�

那咱俩差不多
我155 90斤
基数也小
不要放弃
我们一点一点的也要瘦的美美�

恩,其实不是饿了才吃东西,我是闲得无聊才吃东西了的

我就是阿
我其实根本就不饿，就是嘴馋
所以身边就不能有吃�

大家都不在啦
那我睡一会啦

我也是170,又高又胖的烦死了

我也去看咖啡王子去了.一会再来.

想问提下各位JM喔~

 过午不食``3天大概可以减掉多少J啊?

 还有还有``相对来说``黄瓜鸡蛋和过午不食,哪种效果更好啊???

 我希望在9.1号之前减到85J左右..

现在偶97J```(已是减肥一天的成果)

马上减肥,办法问我!
QQ:646631721
电话:15910828086 我已经成功减中35斤了,2个月的时间
我在北京

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